Kundalini
La Kundalini est, dans la tradition tantrique hindoue, une énergie subtile représentée sous la forme d'un serpent enroulé à la base de la colonne vertébrale (chakra Muladhara). Son éveil et son ascension le long de l'axe central seraient à la base de l'illumination yogique.
Origine et étymologie
Le mot sanskrit kundalinî signifie enroulée, féminin de kundali (anneau, spirale). Le concept apparaît dans les textes tantriques médiévaux, notamment le Hatha Yoga Pradipika (XVe siècle) attribué à Svatmarama, le Goraksha Shataka attribué à Goraksanath, et le Shat-chakra-nirupana (XVIe siècle) de Purnananda. La Kundalini y est décrite comme une déesse-serpent (nagini) endormie au chakra Muladhara, qui peut être réveillée par des pratiques yogiques précises : postures, contrôle du souffle (pranayama), verrous (bandha), récitation de mantras. L'objectif est l'union de Shakti (énergie féminine, kundalini) avec Shiva (conscience masculine) au chakra Sahasrara.
Évolution et tradition
La doctrine de la Kundalini est codifiée dans la tradition tantrique non-duelle du Cachemire (Abhinavagupta, XIe siècle) et dans le Hatha-yoga médiéval. La diffusion occidentale date du début du XXe siècle, principalement grâce à Sir John Woodroffe (alias Arthur Avalon) qui publie The Serpent Power en 1919, traduction commentée du Shat-chakra-nirupana. Carl Gustav Jung consacre en 1932 un séminaire à la psychologie du yoga Kundalini. Gopi Krishna publie en 1967 un récit personnel d'éveil de Kundalini qui inspire de nombreux praticiens occidentaux. Le Sahaja Yoga de Nirmala Srivastava (1923-2011) et le Kundalini Yoga de Yogi Bhajan (1929-2004) ont diffusé des pratiques contemporaines.
Usage pratique
L'éveil de la Kundalini est traditionnellement obtenu par un travail long et encadré : postures de Hatha-yoga, exercices de respiration, méditations sur les chakras, récitation de mantras. La transmission par un maître (guru) compétent est considérée comme essentielle dans les écoles classiques. Sur Tarotoui, la Kundalini est documentée parmi les concepts spirituels traditionnels. Les pratiques modernes occidentales (Kundalini Yoga de Yogi Bhajan) proposent des séries courtes (kriya) accessibles aux débutants. Beaucoup de praticiens chevronnés recommandent une grande prudence : un éveil mal accompagné peut générer des symptômes anxieux ou somatiques durables.
Pour aller plus loin
La littérature clinique psychiatrique (Bonnie Greenwell, Energies of Transformation, 1990) a documenté des syndromes d'éveil de Kundalini chez certains pratiquants intensifs : agitation, insomnie, douleurs, perceptions altérées. Confondre Kundalini et expérience mystique automatiquement positive est une simplification dangereuse. Notez aussi que la lecture occidentale a souvent gommé la dimension religieuse et rituelle stricte de la pratique tantrique originelle.